Pomáháme s energií

V MND Energie rádi hledáme způsoby, jak společné aktivity propojit s něčím, co má skutečný smysl. Nejde jen o příležitost na chvíli vystoupit z pracovního rytmu, ale také o prostor pro vzájemnou motivaci, společný cíl a podporu dobré věci.

Jednou z takových aktivit byla květnová krokovací výzva s názvem Každý den se počítá. Po celý měsíc jsme sbírali kroky, sdíleli své výsledky a povzbuzovali se k většímu pohybu. Každý si přitom mohl zvolit vlastní tempo i způsob zapojení.

Někdo přidával kroky cestou do práce, jiný během víkendových výletů, při procházkách s rodinou nebo třeba cestou na oběd. Nešlo o sportovní výkony ani překonávání rekordů. Smyslem bylo rozhýbat každodenní rutinu, udělat něco pro své zdraví a zároveň přispět ke společnému cíli.

Malé kroky, velký výsledek

Během května jsme společně ušli téměř 4,8 milionu kroků. Za tímto číslem se skrývají především každodenní rozhodnutí jít pěšky, vyrazit ven nebo se jednoduše zvednout od pracovního stolu.

Právě v tom spočívala síla celé výzvy. Každý se mohl zapojit podle svých možností a každý krok měl stejnou hodnotu. Nezáleželo na tom, zda někdo ušel několik kilometrů během víkendového výletu, nebo přidal pár kroků v průběhu běžného pracovního dne. Důležité bylo, že jsme se hýbali společně.

Pohyb, který má přesah

Od začátku jsme chtěli, aby výzva nebyla jen o zdravém pohybu. Naším cílem bylo proměnit společné úsilí také v konkrétní pomoc.

O tom, kam podpora zamíří, rozhodovali sami zaměstnanci. Mohli navrhovat organizace a projekty, které podle nich stojí za pozornost, a následně hlasovat o tom, komu společně pomůžeme.

Nejvíce hlasů získal nadační fond zaměřený na pomoc rodinám dětí s diagnózou DIPG a podporu výzkumu léčby dětských nádorů mozku. Pomáhá rodinám v náročných životních situacích a zároveň podporuje vědeckou, vzdělávací a výzkumnou činnost zaměřenou na možnosti léčby závažných dětských onemocnění.

Naše květnové kroky jsme proto proměnili ve finanční pomoc, kterou jsme odeslali přímo na účet nadačního fondu. Společná aktivita tak získala konkrétní přesah a podpořila místo, kde může mít skutečný význam.

Krokovací výzva pro nás nebyla jen jednorázovou akcí. Ukázala, že i jednoduchá aktivita může propojit kolegy, podpořit zdravé návyky a přinést pomoc tam, kde je potřeba.

Děkujeme všem kolegyním a kolegům, kteří se do výzvy zapojili, motivovali ostatní a navrhli organizace, kterým bychom mohli společně pomoci.